Upplägget är tänkt passa såväl ungdomar från 15 år som vuxna. Man går tillsammans igenom fem områden.
- Vad är doping och vem bestämmer det?
- Dopingregler och fakta om antidoping.
- Medicinsk dispens för läkemedel.
- Kosttillskott.
- Dopingkontroll.
Det kan vara lämpligt att ha snacken i anslutning till träningar eller läger. Det går självklart också att ta upp fler områden vid samma tillfälle. Materialet får användas fritt