Handledning för lärgruppsledare hittar du här
Upplägget är tänkt att passa såväl ungdomar från 15 år som vuxna. Man går tillsammans igenom sex områden.
- Olika former av doping, hälsokonsekvenser och varför doping är förbjudet
- Dopingregler, dopingförseelser och dopinglistan
- Läkemedel och medicinsk dispens
- Kosttillskott och dopingrisk
- Rättigheter och skyldigheter vid dopingkontroll
- Värderingsövningar och avslutande reflektioner
Syfte och mål
För en förening som vill ta ansvar i antidopingfrågan är Antidopingsnack ett av verktygen man kan använda sig av. Antidoping Sverige uppskattar att ca hälften av alla dopingärenden bland tävlingsidrottare skulle kunna undvikits om idrottaren hade haft bättre kunskap om dopingreglerna och förbereddes i olika risksituationer. Syftet med Antidopingsnack är att sprida kunskap, lyfta dopingproblematiken samt utveckla en god värdegrund hos individ och förening.
Efter att ha gjort Antidopingsnack har idrottaren och ledaren:
- fått grundläggande kunskap om dopingreglerna
- förstått vad doping kan ha för konsekvenser
- funderat över vilka risksituationer det finns för avsiktlig och oavsiktlig doping och hur de kan undvikas
- funderat över ens egen inställning till doping och hur man kan vara en bra förebild
Hur går det till?
Det kan vara lämpligt att ha snacken i anslutning till träningar eller läger. Materialet får användas fritt, men vi rekommenderar att gå igenom två områden per träff. Det totala materialet beräknas ta tre utbildningstimmar á 45 min.
För att få ut så mycket som möjligt under träffen behöver deltagaren lite bakgrundskunskap och bör därför göra en föreberedelseuppgift innan första träffen.
Förslagen på fördjupning inom ämnet under rubriken ”Vill du veta mer?” är valfritt för deltagarna att göra efteråt.